《心灵小故事》播客:演好自己的角色就会快乐

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现在人总是有很多的理由和借口,拒绝做那些对自己有益的事,像是整理私人的生活空间,或者是为了健康多做运动。相反的,我们却花很多的力气在情绪的宣泄上,这是为什么呢?因为现代人的情绪管理越来越差,在个人意识高涨的潮流影响下,每个人都只顾着表现自己的情绪。但矛盾的是,多数人在工作环境或是团队之中往往不敢发表自己的意见,回到家里却对亲密的家人发泄。

不要把工作场合不愉快的情绪带回家。下了班就是私人生活时间,把公事和私事分开。要把握住这个要诀,便能在不同的岗位上轻松愉快地扮演好每一个角色。

《心灵小故事》每日下午4时50分、傍晚7时40分与晚上11时30分,于电台UFM100.3播出。

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