在无线电视重头剧《铁探》中饰演一个得绝症病人的袁伟豪告诉媒体，他在剧中的角色由于头部中枪后患上创伤后遗症，有失禁、鼻流脑浆等惨况，为了要将这种病入膏肓的状态完美呈现，需要在三个月期间激减九公斤达到一个消瘦状态。
要骤眼看上去极度不健康的样子，所以袁伟豪自然不能做运动，只能用最不健康的方式——禁食来减磅。“本身我有肌肉底，要靠吃好少去将肌肉消掉，和平时做运动那种结实的减磅完全不同。”他透露禁食过程中只能吃淡而无味且极少量食物，就像用仅有的食物维持生命一样：“早餐吃粟米片、水煮鸡蛋和喝一杯咖啡；到后期就将水煮鸡蛋放在午餐才吃；晚餐就煎一个番茄吃。”
他笑言自己相当贪吃，所以要面对美食的引诱是整个减磅过程中最困难事情，他有时也会偷吃蛋挞、菠萝包。
三个月内极速减至64公斤，一向大只见称的袁伟豪坦言是人生第一次：“这个磅数基本上是我18岁或更小的磅数。”然而，自从由健康的自己变成消瘦状态后，身体不单变得超孱弱，更一度被外人误以为自己患上重病。一向热衷于跑步健身的袁伟豪是典型的运动发烧友，唯拍摄《铁探》期间要压抑自己不能做运动，他笑言力不从心。
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