新成立ActiveSG壮年俱乐部鼓励中老年国人多运动

文化、社区及青年部长傅海燕星期天下午在勿洛新综合大厦--心动大厦(Heartbeat@Bedok)宣布成立ActiveSG壮年俱乐部(ActiveSG Masters Club),吸引的对象为40及以上的国人。
文化、社区及青年部长傅海燕星期天下午在勿洛新综合大厦--心动大厦(Heartbeat@Bedok)宣布成立ActiveSG壮年俱乐部(ActiveSG Masters Club),吸引的对象为40及以上的国人。

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隶属新加坡体育理事会的ActiveSG成立ActiveSG壮年俱乐部,鼓励40岁及以上的国人多运动以保持活跃,也有机会可学习新技能,并成为体育志工。

文化、社区及青年部长傅海燕星期天下午在勿洛新综合大厦--心动大厦(Heartbeat@Bedok)宣布成立ActiveSG壮年俱乐部(ActiveSG Masters Club),吸引的对象为40及以上的国人。

根据ActiveSG去年的调查,年龄介于60岁至80岁的国人当中,有32%患有慢性疾病或残疾,而这个比率在40岁至60岁的国人当中只有12%,显示40岁至60岁者有必要常运动,并注重生活习惯,以降低日后患慢性疾病的风险。

但ActiveSG同时也意识到,这个年龄层的国人当中,不常运动者要找到适合他们体能程度的运动项目,面对一定的困难,既难跟得上从事较为激烈运动的年轻人,又不愿意参加乐龄运动活动,因此有必要成立ActiveSG壮年俱乐部,提供经改良的运动和健身项目等,让不常运动者容易上手。

傅海燕受访时说,ActiveSG在全国各地都有举办和提供运动活动,她希望国人如李显龙总理之前所说,对自己的健康负责任,善用这些社区运动设施和计划。

ActiveSG壮年俱乐部参与者也有机会吸取领导经验和运动技能技术等,有助于他们日后负责管理一些兴趣小组,也有机会成为“尼拉团队”(Team Nila)或体育关怀(SportCares)计划的义工,甚至在一些体育赛事上担任志愿技术官员。

有兴趣参与俱乐部者可到ActiveSG壮年俱乐部官方网站(www.myactivesg.com/academy/masters)上了解详情。有兴趣担任义工者则可上网至www.volunteers.sg。公众也可到任何公共体育中心向工作人员了解相关详情。

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