全脂牛奶对降低糖尿病和肥胖风险有益

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(联合早报网讯) 据中新社报道,有些人认为喝脱脂牛奶更有利健康,但两项新研究结果显示,全脂牛奶对于降低糖尿病风险和肥胖风险有益。

据英国《每日邮报》报道,美国塔夫茨大学研究人员在15年里分析了3333名成年人血样后得出结论,吃全脂奶制品多的人患糖尿病的风险低。研究报告发表于美国《循环》月刊。

另外一项由美国布里格姆妇科医院、哈佛大学和瑞典卡罗琳医学院联合开展的研究对1万8438名女性的饮食习惯和健康状况追踪了将近11年,发现食用全脂奶制品多的女性患肥胖症的风险低,体重增加幅度更小。研究报告发表于《美国营养学期刊》。

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