韩三成成年人睡眠质量差

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(联合早报网讯)韩联社报道,盖洛普韩国周四发布的一项调查结果显示,韩国约三分一的成年人睡眠质量差。

此项调查于本月4至6日针对1004名成年人进行。结果显示,34%受访者表示晚上睡不好觉。在2002年进行的相同调查中,只有两成受访者晚上睡不好觉,相隔15年提高14个百分点。

调查还显示,有15%受访者表示,他们服用安眠药以便入睡。

盖洛普韩国相关负责人表示,调查显示,一天睡眠时间越短,睡眠质量差的比重越高。

约55%受访者表示,他们的睡眠时间少于6个小时,睡眠质量差;睡眠时间超过8个小时的受访者中,只有19%表示睡眠质量差。

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