点智慧:病痛

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“老病不可怕,最怕的是心理上的不健全……”

星云大师说:分享故事:富商长年都觉得自己身体欠安,体虚多病。虽然看遍不少中西医,甚至求神拜佛,但就是不见大效。

有人就提议他去见智者,让他了解一下病情,智者不是医生,但他听了富商的叙述后,想了想说:“通常,有人久病看医未愈,主要是三种情况:一、病而不医:就是身体有了病痛却不去看医生。愈拖愈久,小病慢慢变成大病,这种情形大多发生在贫困的家庭。二、医而不慎:病人晓得治病却不谨慎,不是乱吃药就是乱吃东西,有的还乱投医,这是心病多过身病,心病不先解开,身病是绝对好不了的。”

智者又说了:“三、骄恣自用:就是明明知道自己生病,却还是凭一时之勇,夜夜笙歌,贪恋酒色,这种病人可以说是无可救药,唯有靠自己及时醒悟。”

智者最后问富豪:“你应该知道,自己属于哪一类的情况了吧?”富豪惭愧地点头:“谢谢您的指点,我想,如果要治好病,夜生活就要大大减少了。”

 三点参考

人不一定老了才会生病,生病是不分老少的。然而,当我们生病时,应如何做才能减少病痛呢?三点参考:

一、从心不苦做到身不苦:每个人对苦的感受力不一样,有的人心力较弱,轻轻打他一下,便大呼小叫;假如心力强,即使刺骨出髓,眉头都不皱一下,越是怕痛,就会越感到难受。因此,有病没关系,生理上有病时,心理上要健康,能够从“心不苦”做到“身不苦”,就不会被生理上的病拖垮了。

二、从物理治疗做到心理治疗:一些上了年纪的人生病,喜欢看医生,其实大部分医生看中老年人的病,往往只给他们吃一些安慰性的药而已。既然如此,又何必看医生,找自己不是更好吗?因此每一个人都可以做自己的医生。当感觉身体上有一点不舒服,要训练自己坚强起来,以自律的生活,体会病性本空的道理,淡然处之,能够这样,病已经好一半了。

三、从看破放下做到安然自在:出家人所穿的僧鞋,鞋面上都有六个洞,意思是要我们低下头来,要“看得破”,不必太执着。一个人能够放得下,尤其面对疾病能够做到安然自在,才能对付疾病。

最怕心理不健全

老病不可怕,最怕的是心理上的不健全;病,最容易使人体验无常,淡泊名利,精进修行。

病中我们可以如何用功呢?我们要对人生保持乐观的态度,凡事往好处想。生病时,我们也要改变一下平时的生活方式,做到饮食有节量,茶果菜根香,饭后千步走,呼吸常均匀。这时候,就不要让工作缠身,万事要放下,荣辱莫牵挂。

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