点智慧:不被别人影响

“ 坏情绪要学会自己排解……”

星云大师说:分享故事:禅师跟小徒弟出行,中途找不到路,便问路人。路人不知为何事正在苦恼,虽然给他们指了路,但态度十分不好,话语中带着厌嫌的口气。禅师听了路人的指引,道声谢,继续带着徒弟前行。没走几步,徒弟忍不住问禅师:“那个人如此蛮横无理,您为什么不生气?我们应该告诉他,做人要懂礼貌。”禅师反问:“为什么我要让他决定我的情绪?”徒弟顿时释然。

“气”这东西

我们要善于调整自己的心态,不要轻易就被别人的言行举止影响,要学会自己排解,只有这样烦恼才会冰消雪融。不要为小事而耿耿于怀的先决条件就是,自己不逞强好胜,因为逞强好胜有时候容易造成冲突,而冲突只会带来矛盾,而当矛盾愈积愈深时,势必成势不两立的地步,这样既破坏人际关系,又影响相互团结,还有损自己的身心健康。

很多时候我们认为是别人伤害了我们,可从来都不知道从自身找原因。难道真的都是别人的错吗?仔细想想我们就会发现,“气”其实就是别人吐出来但是我们却接到口里的那种东西,我们吞下就会觉得反胃;我们不在意它的时候,它也就会自动消失。

遇事有反应

我们的一生,影响自己最大的就是“反应”,你赞美我,我高兴、我快乐,这就是反应;你伤害我,我痛苦、我难过,我承受不起,甚至伤心流泪,这也是反应。

人,吃喝玩乐,游山玩水,追求五欲,找寻刺激,这是人性爱好享乐的自然反应。一个人躲避伤害,害怕伤害,这也是情绪上不愿受到伤害的反应。可以说,人的生活每日都受到反应的影响,不是欢喜就是痛苦。

我们遇事有反应是自然现象,但是我们的反应也要适中,不要被别人牵着走,最重要的是处理好自己的情绪,纵有一些喜怒哀乐的伤害,我们都能处之泰然。

经上有句话说:“烦恼障重,以烦恼能引业障,业障复能引异熟障,如是皆以烦恼为本。”烦恼来了,我们要面对它、化解它,如果我们选择被带着走,它就会一直跟着我们。只有清楚自己的处理方式,我们才能得胜。

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