点智慧:熄下怒火最吉祥

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“我们生气时,心已经成为情绪的奴隶……”

星云大师说:分享故事:头脑简单、爱发怒的二愣子,他常听到别人家的狗叫就跺脚半天。他也知道自己脾气不好,可就是改不了。这时候有人跟他开玩笑说:“你干嘛不花些钱去买智慧呢?安国寺有个聪明的禅师,你可以花钱从他那儿买些智慧。”

二愣子当了真,连夜跑去找禅师,禅师说:“很简单,我教你十个字,‘小怒数到十,大怒数到千’,这样子就可以了。”二愣子没想到这么简单:“这么容易?多少钱一个字?”禅师说:“我的智慧很贵,每个字要十两银子!”二愣子忍不住骂了禅师一顿,但有言在先不得不付钱,就只好气冲冲地回家,竟发现自己的老婆正跟另外一个人睡在一起!

怒火中烧的他,转身拿起菜刀,就想冲进去砍了这对奸夫淫妇,这时他猛然想起禅师教他的十个字,就强忍着怒火,开始在心里数。刚数到八时,“奸夫”突然醒了过来,看着二愣子拿把菜刀吓了一跳说:“儿啊,你拿着菜刀做什么?”

原来是二愣子的母亲看儿子迟迟不归,特地过来陪媳妇聊天。两人等得困了,就睡在一起。二愣子惊出冷汗,心想:“幸亏有这些买来的智慧,不然我已经杀了我娘了!”

情绪的奴隶

“愤怒的“怒”字,拆开来就是上面一个“奴”、下面一个“心”,说明在我们生气时,心已成为情绪的奴隶。而这种坏情绪所会带给我们的,只能是坏影响,这包括:

一、瞋心起,如自焚:一个人瞋心生起时,就像引火自焚,会烧毁自己的理智和修养。尤其瞋怒过度,会败坏内心的和气,失去做人的正道,导致事物乖逆不顺。好似大火在原野上燃烧,大家都不敢靠近,那里能扑灭得了火呢?

二、怒火生,无义理:经上有句话说:“瞋为毒之根,瞋灭一切善。”瞋怒一起,桌上的碗,可以把它打破;椅子、凳子,可以把它踢坏。瞋怒一起,小则引起诉讼,大则亲族相残,引爆战争,那里顾得了人情义理?所以佛陀就说了:“杀瞋则安稳,杀瞋则无忧。”

两点参考

怒气犹如藏在人体中的一桶烈性炸药,随时都可酿成大祸。但要真正做到遇事不怒,我们还得让自己掌握一些制怒的方法,并自觉地将它们形成习惯。我们可如何养成习惯:

一、离开现场:我们要随时觉察自己的心境。如果发现怒气上涌,要及早离开现场,不要说任何话,也不要作任何事。说气话不但无济于事,反而会助长火势。

二、探索情绪:举例:先生因业务需要,常工作到深夜,太太怀疑他有外遇,经常与先生大吵。她尝试不与先生正面冲突,后来,她发现自己的愤怒是由于害怕失去先生。她领略到歇斯底里的争吵,不但不能解决问题,反而会把先生逼出家门。她决心以沟通代替争吵,以关怀代替怀疑。
明了前因后果,我们就可以有所抉择。能够探索情绪,进而观照情绪,这样的话,我们就能避免一时的怒气酿祸。

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