秉持着坚韧毅力，女会计师在一年半内成功减肥，从108公斤到85公斤，后来更成为合格健身教练，甚至计划到海外提供培训课程。
廖悦秀（29岁，营业会计）目前是兼职健身教练，她去年底与运动教室LifeSparks Studio创办人黄淑慧（37岁）推出名为Tempofiit课程，专攻平常不运动、或没动力进行运动的人。
她受访时分享，自己并非一直都是爱运动者，在六年前，她的体重甚至一度达到108公斤。
“当时我对自己很没有自信、自暴自弃，不在乎体重和肥胖的问题。直到某天，我接触到淑慧的运动教室，才激起了运动的动力。”
她说，因为有了教练的鼓励和陪伴，在一年半内成功减23公斤，也让她决定参加训练课程，成为一名合格健身教练。
“成功减肥后，我发现自己心情变得更愉悦，身体也越来越健康。我也意识到，若有人一起陪你运动，你会有更大的动力。”
因此，她与黄淑慧经商量和策划，决定推出Tempofiit课程。在课堂上，学员们将会与其他人通过互动方式来运动，互相陪伴和鼓励。
“在一般的课程，都是属于独自完成的运动项目，但在这个课程，你必须与同班学员们一起完成。”
她透露，目前已有超过上百名学员体验这个课程，而学员都表示，很享受这种在欢乐气氛中运动的课程。
将到7地 提供培训
为了启发更多人运动，廖悦秀计划到七个地区培训有兴趣成为健身教练的人。
廖悦秀希望，能启发更多人开始运动，因此她不仅只是在本地教课，也将在海外提供培训课程。
她说，未来9个月内，她与伙伴黄淑慧会轮流到7个地区，为那些有兴趣成为健身教练的人训练。这些地区包括：马来西亚、台湾、香港、越南、菲律宾等。
她说，报名者需完成一天或两天的课程，再由她评估是否通过课程成为合格教练。
“之后，这些人也可以报名成为我们的学员，就能够使用线上教学的视频。”
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