健康是福

煮猪肉、鸡肉等肉类，应确保完全煮熟。（档案照）

新年吃火锅 煮肉类要注意

29/01/2020
新鲜的鱼片、肉类涮火锅，健康又美味。（档案照）

吃得美味又营养 火锅食材要新鲜

28/01/2020
左图：邓伟德是新人中的肌肉男代表。（受访者提供）右图：王浩信靠健身对抗地心引力。（互联网）

“鼠”不尽的帅气 八男艺人谈“小老鼠”

27/01/2020
洗手能预防病毒感染。（档案照）

新年防武汉肺炎 戴口罩 多洗手

24/01/2020

鱼生热量竟然比肉干高？！怎么吃更健康？

21/01/2020
无论是除夕年夜饭还是新年聚餐活动，将注意力放在多和亲朋好友聊天，避免过食高热量食物。（iStock图片）

过年饮食 宜留心热量摄取

21/01/2020

火锅这样吃 健康少负担

20/01/2020

年饼“吃不消” 大吃大喝前注意热量

20/01/2020
大扫除时，如果太心急或姿势不对，容易导致腰酸背痛。（档案照）

大扫除姿势不对 易腰酸背痛

20/01/2020

【叫我Miss蔬】天然蔬果汁对抗热咳

19/01/2020
中医师提醒民众大扫除前，一定要先做暖身运动。（档案照）

先做暖身运动 大扫除不伤身

19/01/2020
从仕绅化但依旧让人留恋的中峇鲁街区，步行到亮起新春灯饰的牛车水，大街小巷一隅一景，悄悄捎来新意、心意。（陈映蓁摄）

逛街办年货也健身

19/01/2020
药材鸡汤（档案照）

农历新年 吃养生年菜

18/01/2020
韦俊韬医生喜欢下厨，也经常跟太太和儿子一起享受户外运动。（邝启聪摄）

医生新年乐活大计：七分饱＋斤斤计较

14/01/2020

【叫我Miss蔬】排毒蔬果汁轻松做

12/01/2020
和其他肉类相比，鱼类食物卡路里较低，作为年菜，可吃得丰盛又健康。（档案照）

不想新年变胖？ 吃得健康5建议

26/12/2019
已打开包装的肉干，应在时限或在一周内吃完。（档案照）

肉干富含脂肪 每天限吃半片

26/12/2019
捞鱼生是本地华人庆祝农历新年的传统习俗。（档案照）

吃鱼生 别喝浓茶

25/12/2019
长时间坐着打麻将，容易引致肩颈僵硬、酸痛。（istock）

吃碰杠胡到肩颈痛 如何缓解？

25/12/2019
盆菜食材丰富，是近年来深受欢迎的年菜。（档案照）

吃盆菜 选择瘦肉

24/12/2019