新加坡常年如夏，人们对流汗一点都不陌生，反而常觉得烦恼。受访中西医学专家告诉《联合早报》，流汗有调节体温，排毒，降低肾结石等某些疾病风险三大好处。运动专家指出，运动时挥汗有助增加令人欣快的荷尔蒙安多芬（endorphin）水平。
换句话说，能够健康地流汗是一件令人愉快的事，汗水的质量包含重要的健康密码，值得逐一解码。
早报订户可点击此处查看全文
解码汗事
（iStock图片）
杨坤玮：人体若无法正常流汗，身体就会出现过热现象，甚至会中暑。
陈爱霖：少汗症属于较罕见的病症，它通常因为肌肤受创或自身免疫病引起。
潘为人：平时很少运动的人开始运动时流汗不多，可以做一些锻炼动作“打开”汗腺。
黄春祥：中医认为“汗液”是人体体内阳气蒸化阴液而成。
字体大小:
- 小
- 中
- 大
