又到年底佳节聚餐多,瘦身计划备受挑战的季节。 想要控制体重,认识有助瘦身的超级食品的四大特点——高抗性淀粉、高纤维、健康脂肪、抗氧化,事半功倍。 受访营养专家也观察到,新加坡人饮食常陷六大误区。 早报订户可点击此处查看全文