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增强免疫力 内外御寒

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  年底雨季天气转凉,日常生活作息需做哪些调整?受访西医分享如何增强身体免疫力,预防疾病;中医教导保暖与祛湿的方法,药膳师分享几款适宜在天寒时为家人准备的暖身暖心膳食。

  受到东北季候风影响,炎热的岛国最近常有的阵雨,为岁末带来丝丝凉意。

 

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