医生新年乐活大计: 七分饱+斤斤计较

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  新年伊始,每个人心目中或许都有自己的乐活大计。联合早报访问本地几位为病患治病保健康的医生,看他们保持良好精神状态和身心健康的方式为何?

  一年初始。每个人都展望未来更好,多数人心里头应该都以健康排第一,希望今年更胜往年。

  健康生活方式很多,注重饮食,运动适量,精神生活富足,乐活无边。

 

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