疫情期间继续保持活跃！
早上10时30分开播的《疫起来做饭》节目，将由人民协会导师张建强教导大家烹煮椰奶黑糯米粥。96.3好FM DJ林安娜将在现场，和观众一同试吃这道佳肴。
现场也请来了本地中医师郭美伶根据每天不同的菜肴，搭配养生茶并分享食材疗效的知识。
烹饪课程长达1小时，每天捧上不同营养好菜。
椰奶黑糯米粥
材料：
黑糯米 300克（浸泡隔夜沥干）
椰糖（Gula Melaka） 80克
黄冰糖 50克
椰奶 200毫升
香兰叶 8根
清水 2公升
盐 ¼ 茶匙+¼ 茶匙
做法：
1.将清水、黑糯米、香兰叶和¼ 茶匙放入大锅子内，用中火将材料煮滚。焖煮1½小时直到黑糯米软熟。焖煮过程中需要不断拌匀，以避免糯米粒沾黏锅底。
2. 加入黑糖和黄冰糖继续焖煮直到糖彻底溶化。熄火待凉。取出香兰叶。
3. 将椰浆和另外¼ 茶匙的盐放入小小锅内，用小火煮热，待凉备用。
4. 将黑糯米粥盛入碗中，淋上2-3汤匙的椰浆，趁温享用。
葛花消暑茶
配方提供：郭美伶中医师
功效：清暑祛湿，天气炎热，胃口欠佳。也可解酒醒脾，消除喝酒后，头痛头晕，身热口渴，不欲饮食，胸腹饱胀等等
材料：
葛花10克
柠檬草6-10克
甜菊叶2-3片(可不放)
做法：
加入500毫升左右滚水冲泡10分钟即可饮用。
适合一至二个人的份量，可反复冲泡。
放在热水壶或保温杯冲泡1小时，味道更浓郁。
华文媒体集团全新线上节目《疫起过生活》从3月16日起，周一至周五分三个时段，为公众带来不同的网络线上课程。公众可上《联合早报》《联合晚报》《新明日报》以及96. 3好FM的数码和社交媒体平台观看视频。
这个系列获得通讯及新闻部的和人民协会的支持。
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