查看冠状病毒19最新报道

【懒人料理】鲜虾花肉三色饭团

字体大小:

想在平凡的食材里搞点花样?试试这道“鲜虾花肉三色饭团”,食材简单,超易上手!满足“小清新”与“食肉兽”的口腹之欲。

ep3_Large.jpeg
鲜虾花肉三色饭团

材料:

鲜虾(去壳挑肠)、五花肉片、糙米

调味:

蒜粉、白胡椒、黑胡椒、盐、辣椒粉、白芝麻

做法:

1. 将糙米煮熟备用(糙米和水比例为1:2最佳)

2. 撒上少许蒜粉、黑胡椒和辣椒粉腌制虾

3. 撒上少许盐和白胡椒腌制肉片

4. 倒入油,将虾和肉片煎熟备用

5. 在煮好的糙米饭中加入少许白芝麻,拌匀

6. 将糙米饭捏成椭圆球状(可随意按照个人喜好搭配内陷)

7. 饭团外层裹上肉片

8. 最后将虾放在饭团上即可(可用牙签固定)


lianhua_seafood_Large.jpeg
联发海产

联发海产

稍有留意面簿直播的民众,肯定对“联发海产”并不陌生。位于裕廊东渔场的联发海产是首个通过网络直播贩售的鱼贩商,专门出售各种生鲜海产。本集料理采用的是“笨珍野生红脚虾”,肉质肥美爽口。所有海产都是新鲜抵达渔场直接售卖,隔天派送上门,保证新鲜。

hongji_pork_Large.jpeg
宏记天然肉

宏记天然肉

来自美国的优质猪肉,以“回归自然”的养殖方式,坚持不饲喂抗生素、生长激素、类固醇、药物饲料、动物蛋白副产物等人工添加物。相较于目前商业猪场3-4个月的快速圈养,“宏记天然肉”引进的猪肉需要花7个月的自然时间才能成熟,饕客可更安心食用。

paddyking_Large.jpeg
PaddyKing 三合糙米

PaddyKing 三合糙米

采用50%泰国香糙米、30%紫黑糙米以及20%红糙米混合而成的三合糙米,未经研磨的糙米,保留麸皮层的所有天然维生素与矿物质。科学配比,均衡补充人体营养所需,低脂且饱腹感更强,适合各种煮法。

本文由联发海产、宏记天然肉及PaddyKing联合呈献


懒人料理系列,轻松学做菜:

1. 杂蔬扣肉糙米粉

2. 优格能量油鸡饭

LIKE我们的官方面簿网页以获取更多新信息