疫情期间继续保持活跃！
早上7时开播的《疫起来晨运》节目，将由新加坡体育理事会ActiveSG健身教练沈韦德教肌肉强化训练。96.3好FM 制作人杨洤斌和新闻抢先看主持人李宇庭现身当“学员”。
体理会（SportSG）运动专家从星期一（8日）起，一连五天为大家带来系统化的运动教程，增强心肺功能与强化肌肉。
ActiveSG健身教练沈韦德今（11日）明（12日）两天专注于肌肉训练，教大家如何强化肌肉、提升肌耐力。肌耐力增加后，运动或进行其他活动时，即使时间较长也不会感到疲惫。
ActiveSG司长孙福霖明天也会上节目，与观众一起做运动，保持身心健康。
体理会活跃健康教练陈名彤周一（8日）至昨天（10日）指导观众进行心肺训练与核心训练，改善走路喘气的问题，并提升平衡力，减少跌倒的可能性。
每场运动课程长达45分钟，每天内容不重复。
华文媒体集团全新线上节目《疫起过生活》从3月16日起，周一至周五分三个时段，邀请人民协会的教练与导师通过网络开播，继续陪伴国人学习晨运、烹饪和唱歌或上课。公众可上zaobao.sg、《联合早报》、《联合晚报》、《新明日报》以及96. 3好FM的数码和社交媒体平台观看视频。
这个系列获得通讯及新闻部的和人民协会的支持。
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