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6月16日疫起来晨运:人协导师教伸展与塑身

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6月16日疫起来晨运:人协导师教伸展与塑身

疫情期间继续保持活跃!人民协会导师庄秀如将指导伸展与塑身运动。96.3好FM制作人杨洤斌跟你一起迎接新的一天,一同迈向健康生活! 完整《疫起过生活》网络节目系列 >> http://bit.ly/comenliveonfb 关注更多有关2019冠状病毒疾病(COVID-19)的新闻与资讯 --> http://bit.ly/zbsg_COVID-19 The People's Association PA Courses Gov.sg 96.3好FM #疫起过生活 #comenlive #cmgsupports #zaobaosg #stayhomewithSPH

Posted by Lianhe Zaobao 联合早报 on Monday, 15 June 2020

疫情期间继续保持活跃!

早上7时开播的《疫起来晨运》节目,将由人民协会导师庄秀如指导伸展与塑身运动。96.3好FM制作人杨洤斌现身当“学员”。

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人协健身导师庄秀如(右)细心指导96.3好FM制作人杨洤斌做伸展与塑身运动。(梁麒麟摄)

人协健身导师庄秀如拥有多年舞蹈与健身操执教经验,这星期除了昨天的热力劲舞(MEGADANZ)和今天的伸展与塑身运动,还会陆续教导大家低强度版的极限战斗(FIGHT DO)、活氧舒展(OXIGENO)和低强度有氧韵律操。

每场运动课程长达45分钟,每天内容不重复。

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96.3好FM制作人杨洤斌(左)跟着人协健身导师庄秀如做伸展与塑身运动,感觉全身筋骨都松了不少。(梁麒麟摄)

华文媒体集团全新线上节目《疫起过生活》从3月16日起,周一至周五分三个时段,邀请人民协会的教练与导师通过网络开播,继续陪伴国人学习晨运、烹饪和唱歌或上课。公众可上zaobao.sg、《联合早报》、《联合晚报》、《新明日报》以及96. 3好FM的数码和社交媒体平台观看视频。

这个系列获得通讯及新闻部的和人民协会的支持。

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