6月18日疫起来晨运:人协导师教活氧舒展(OXIGENO)

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疫情期间继续保持活跃!人民协会导师庄秀如将指导活氧舒展(OXIGENO)。96.3好FM制作人余思远和新闻抢先看主持人李丽敏陪你一起迎接新的一天,一同迈向健康生活!

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Posted by Lianhe Zaobao 联合早报 on Wednesday, June 17, 2020

疫情期间继续保持活跃!

早上7时开播的《疫起来晨运》节目,将由人民协会导师庄秀如指导活氧舒展(OXIGENO)。96.3好FM制作人杨洤斌和新闻抢先看主持人现身当“学员”。

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人协健身导师庄秀如(中)精通各项运动,这次带领96.3好FM制作人余思远(左)和新闻抢先看主持人李丽敏一起做活氧舒展(OXIGENO)。(钟雁龄摄)

人协健身导师庄秀如拥有多年舞蹈与健身操执教经验,这星期除了周一的热力劲舞(MEGADANZ)、周二的伸展与塑身运动,昨天的低强度版的极限战斗(FIGHT DO)和今天的活氧舒展(OXIGENO)外,明天也会教导大家低强度有氧韵律操。

每场运动课程长达45分钟,每天内容不重复。

华文媒体集团全新线上节目《疫起过生活》从3月16日起,周一至周五分三个时段,邀请人民协会的教练与导师通过网络开播,继续陪伴国人学习晨运、烹饪和唱歌或上课。公众可上zaobao.sg、《联合早报》、《联合晚报》、《新明日报》以及96. 3好FM的数码和社交媒体平台观看视频。

这个系列获得通讯及新闻部的和人民协会的支持。

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