《一天一悟》播客：脚下照顾 活在当下

日本寺庙的玄关通常会挂着“脚下照顾”这四个字，这是禅语叫人要留意自己的脚边，也就是把脱下来的鞋子摆整齐。

这在日本禅师的心中意味着：我人在玄关，心也来到了此时此刻。哪怕你的心绪再紊乱，进入家门的这一刻，通过把鞋摆整齐的小动作，就是在整理心情。