康秀金:太极哲学

太极拳是运动,也是哲学。

采访太极拳养生课题,从太极教练与学员身上,看到了太极的圆融元素。它注重阴阳平衡,手脚是阴也是阳,左右是阴也是阳,是刚柔替换,有底蕴却不光芒毕露。

在中医的养生角度来看,太极拳就是阴阳调和,不仅仅是动,它也在动中求静;太极是运,就是有助血液运行和呼吸顺畅。请订阅或登录,以继续阅读全文!什么是早报订户新闻

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