抗疫阻断措施实施已超过两个星期，不少国人居家办公的同时，也须兼顾在家学习的孩子，两者要如果取得平衡？家人之间相处时间多了，要如何避免摩擦？听听郑惠玉、白薇秀和庞蕾馨分享经验。
郑惠玉：与老公分工合作
三个公子都居家上课，对阿姐郑惠玉是个挑战。“孩子全部都在家学习，刚开始有点措手不及，幸好几天下来之后，大家都开始进入状况。”
孩子们容易分心，要他们集中精神学习不容易，“加上他们还没能掌握网上学习的技巧，所以我们需要在旁陪着他们上课。”
三个孩子的课程同时进行，加上复印作业和电脑技术等问题，让阿姐一开始手忙脚乱，幸好她有个熟悉电脑知识的老公，“所以我只负责管理他们的衣食住行。”
在家的时间，阿姐和家人烹饪、画画、绘图、玩积木，笑言：“家长都需要使出浑身解数，要七十二变变变变！”
一些国人对阻断措施感到困扰不安，阿姐劝说：“当下之急，以安全为前提。生命是美丽的，要好好珍惜。我们一定能战胜疫毒。”这场疫情也让阿姐有所领悟，“我们现在面对的是一个无子弹战争，它让全世界所有的运作都停止下来。也许是人与人之间应该多花时间沟通，团结起来，让明天更美好。”
白薇秀：别给自己压力
理解居家办公的国人的难处，白薇秀希望大家别给自己太大压力，“也希望老板和同事之间要互相体谅。”
她建议大家调整心态，“以前上班可以不管家中的事，现在不可能了，所以要调整心态以及对自己的要求，才不会给自己太大的压力，毕竟在办公室里能完成的工作量，现在未必能够达成。”
阻断措施期间让白薇秀最无所适从的是无法和家人朋友共聚，但她靠网上视讯软件也一样可以和家人朋友“见面”，“也挺好的，大家能看到彼此互相问候。”
她庆幸和老公相处没有太大摩擦，“但我听朋友说和家人相处的时间多了产生不少压力。我觉得最重要是沟通，如果夫妇俩都在家工作，最好能有各自的工作空间，时间也要分配好，例如一方在开会，另一方就帮忙照顾孩子，互相配合。”
她把病毒阻断措施时期比喻成冬天，鼓励国人趁这冬季多留在家里陪家人，并且去做自己一直想做却没有做的事，“现在大家的生活节奏和作息都有所改变，其实也不是坏事，就像冬天一样，一切都慢下来，大家在家里陪家人，这可能也是我们需要的。”
庞蕾馨：用智慧解决问题
阻断措施期间孩子在家学习，让庞蕾馨深刻感受学校老师的辛苦，“孩子容易觉得无聊，我得一直想方法让学习变得有趣，例如女儿不爱学生字，我就要设计游戏跟她玩，很不容易，所以我很敬佩老师。”
她坦言现在和孩子相处的时间多出两倍，需要更多的耐性，“平常一天可能会发一次脾气，现在可能会发两三次。”因此她跟孩子一起拟出时间表，让自己有喘气的空间，“他们休息的时候我就可以做自己事情。”
孩子如果闹脾气，她也试着用智慧去解决问题，“我会为他们定下规矩列出条件，例如不刷牙就不能跟妈妈睡觉，儿子很喜欢我陪他睡，所以就会乖乖听话。”
谈到夫妻相处，她说：“我们会给彼此空间，不打扰对方。”
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