铁腕！Dash！
GemTV（星和视界Ch814、新电信电视Ch519），星期四晚上9.00
异常热血非常“燃”的日本综艺。
日本团体Tokio主持的超长寿节目，1995年11月2日首播，一个节目拍了24年不死，内容必有过人之处，而主持人也当然得维持一定的人气。
如今全员进入40代，队长城岛茂（48岁）、国分太一（45岁）、松冈昌宏（42岁）、长濑智也（40岁）辛苦卖命，观众说看到他们就开心，年纪一大把还玩心不减，但认真起来表情却又让人动容。
熟男原来也可以那么讨人喜欢。我本来最喜欢以往长发飘飘的长濑智也，他不知不觉也到了40岁了，潇洒或许稍减，但熟男又有另一股魅力。
由零开始全部自己做
我常觉得Tokio在杰尼斯事务所里，属于奇怪的存在。在培养偶像的霸主手上，何以搞成了摇滚乐团，我现在想起也依然觉得是悬案。成员们大抵是事务所里最不偶像，最男人最有个性的，这样的团体，连主持的节目风格也与众不同。
非常非常辛苦的综艺，因为由零开始全部自己做是特色。我不知道已届中年的成员在体力上怎么应付过来。去年山口达也因丑闻而退团，人手又少一个。当这个节目的幕后人员也不简单，常见他们上镜一起干活有时又会成为笑点。
身体力行无所不能
原是以挑战人类极限为宗旨，24年了还有什么没干过？
废弃食材可以变美食，废车改成太阳能车，废船改造之后还出海捕鱼去，把污染的海湾变成生物栖息地；拿3000日元看可以走多远，要煮拉面竟然先学种小麦，制作酱油，制作盐，最近养猪不成养虾去……网民说看了节目，会觉得自己没有什么是做不到的。
“Dash海岸”在东京湾复制海滨经验，用脚丫子在泥地找贝壳类海鲜，这几个家伙做什么都能乐在其中。
2016年开启“新宿Dash”企划，在城市中体验自然，高楼天台种植农作物，城市各角落处处藏着怪生物。近日带着Arashi的二宫和也趴趴走捉虫子，吓得和也时而呱呱叫，可爱得很。
租借荒地向村民学习生活，耕种务农建房子养动物。可惜以前的“Dash村”位于福岛浪江町，因此在2011年地震后成了禁地。据说节目的成功也靠这个企划。不过又听制作人说，Tokio刚开始态度并不真挚，是在体验了之后获得乐趣，才开始认真起来，还愈来愈投入甚至和村民打成一片，也从来没有把自己当成明星。
“Dash岛”是重头戏，企划在2012年开启，开拓整片荒岛，不只是建房子，还清井、造铁路。最近看他们搭建反射炉和神社，工程浩大，感觉太不可思议。
制作用心，态度真挚，有时就算是无字幕版本，我也能看下去。反正在节目里Tokio就是身体力行，少说多做，听不懂的我竟觉得无伤大雅。
我是媒体人
8频道 晚上8.00
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FOX Movies（星和Ch622，新电信Ch414），晚上9.00
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WakuWaku Japan（新电信Ch268、520／星和Ch813）周一至五，凌晨1.00
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