活得好
肥胖是静脉曲张的风险因素。肥胖者较容易静脉曲张，也会加剧病情。体重和静脉曲张到底有何关联？且听本地医生解析。
盛康保健外科部上胃肠道外科顾问医生陈庭辉接受《活得好》访问时说，体重会增加脚部静脉的压力，使静脉曲张的病情恶化。此外，超重者如果没有足够运动，血液循环变慢，血液滞留在静脉内，增加压力。
值得留意的是，静脉曲张一般会在脚部出现类似“小绿蛇”的纹路，但肥胖者可能有多余的脂肪，导致一些静脉在表面上较难看到或被发现。由于不明显，肥胖者可能把脚痛、沉重、不适等症状归咎于体重，而没有及时就诊、治疗。
多数患者是在皮肤变色、瘙痒或溃疡时，才会求医，这时候病情往往已到了严重阶段。陈医生表示，超重者能通过改变饮食、生活，或借助药物，减轻体重，但效果经常只是暂时性的，只有约5%患者能长时间维持理想的体重。
用尽所有方法都无法将体重降到理想数字的话，或可考虑手术。袖状胃切除术（laparoscopic sleeve gastrectomy），可减少胃部的体积，永久性缩小胃容量，手术过后，吃少量食物就有饱足感，不会再暴饮暴食，长期控制体重的成功率高达80%。
3建议缓解病情
对于静脉曲张患者，遗憾的是，目前还没有任何方法可预防或阻止新的“小绿蛇”冒出，但一些生活上的改变，能帮助缓解病情。盛康保健外科部血管外科顾问医生祝圣泽副教授提供三个建议：
●避免长时间站或坐，建议每30分钟走动一次。
●争取时间休息，用枕头垫高脚，以减缓脚部不适。
●适量运动，助改善血液循环，也帮助保持健康体重。
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