任何年龄都可能心脏性猝死

在我国，送院前心脏性猝死（Out-of-hospital cardiac arrest，简称OHCA）案例不断上升，目前每年超过2000起，代表平均一天有六到七人因此丧命。

只有老年人或有病的人才有猝死的风险？事发前都有胸痛头晕症状？本期《活得好》请新加坡中央医院紧急医学高级顾问医生王英福副教授、新加坡中央医院紧急医学顾问医生陈文杰，以及新加坡中央医院紧急医学高级顾问医生Anantharaman Venkataraman 副教授解析心脏性猝死的常见迷思。

心脏性猝死逾65%病例，年龄层介于40岁至70岁，但它可能发生在任何年龄的男女身上，包括没有心血管疾病病史的健壮人士和年轻人。

要留意的是，有慢性疾病的人群心脏性猝死的病例有增加的趋势，包括糖尿病、高血压和高胆固醇患者。换言之，这些疾病患者心脏性猝死的风险因素有所增加。

医生们提醒，大家要对自己的健康有自我省察的意识。如果因病毒感染感到身体不适，就该等到康复了才运动，因为感冒或服药会增加心脏性猝死的风险。

另外，疾病患者如要进行激烈运动，应该事前向医生查询。即使是健康人士，进行比平时剧烈的运动时，也应循序渐进，量力而为。

医生说，在首几分钟的行动，将决定病患的存活率。一般上，及时施予心肺复苏术，同时正确使用自动心脏除颤器（Automated External Defibrillator，简称AED），患者将得到最佳的存活机会。

我国共有104间受到国家心肺复苏理事会认可的训练中心，能提供心肺复苏术训练，一些民众联络所也提供此这方面的训练，鼓励民众积极参与。