佳节将至，人们开始为送礼伤脑筋。精油是许多人考虑的礼物之一，但，仍有不少人对精油的选择和用法不了解，而产生不少疑问，如可以涂在脸部吗？婴幼儿适用吗？
Young Living Essential Oils的全球教育和健康科学总监Lindsey Elmore博士接受《活得好》访问时说，精油一般用于辅助整体健康，可用来营造一个让人放轻松的环境，或帮助缓和紧张情绪。她提醒，精油不能取代药物治疗任何病症。
在选择、使用和收藏精油方面，要注意什么？
- 选择：做好研究，了解精油公司的背景，以更了解精油的原料来源和瓶装里的材料。
- 使用：不是每一天都需要使用每种精油，建议倾听自己身体的“声音”做选择。多数精油不宜涂抹在敏感部位，如脸部或伤口上（建议寻求专业咨询）。
- 收藏：保持良好收藏习惯，一般能使纯精油保持良好状况，延长使用期，如存放在干爽凉快的地方，远离阳光，以避免影响精油的成分。
精油是否有年龄限制？婴幼儿能用吗？
一般没有年龄限制，只要运用基本常识和谨慎处理，多数精油适合任何年龄层安全使用。
对于婴孩，重要的是，必须先用基础油（carrier oil）稀释精油，让精油更缓慢地渗入身体，也要避免涂在敏感部位，包括眼睛、脸部或私处。
开始使用时，建议使用较温和的薰衣草或乳香（Frankincense）等，避免使用薄荷、冬青（wintergreen）等。
家长可考虑在浴缸的洗澡水里加入精油，但在这之前，要记得先用植物油或橄榄油稀释精油，以防刺激皮肤。
提醒！
要让精油妥善藏好，别让幼儿随意取得。
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