黄瓜治脱发 也需配合中药针灸

每天一杯黄瓜汁,有助预防脱发?(档案照)
每天一杯黄瓜汁,有助预防脱发?(档案照)

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网络流传,每天饮用一杯黄瓜汁能起到防止头发脱落作用。这么做有效吗?且听本地中医师的看法和建议。

莱佛士中医中医师许子欣接受《活得好》访问时说,黄瓜是葫芦科的植物,广泛种植于温带和热带地区。

从营养学的角度分析,黄瓜富含各种维生素,有助于头发的修复和健康生长,理论上对于预防由于营养失衡引起的脱发有一定的作用。

现代研究也发现,黄瓜具有抗菌、消炎、抗氧化等功效。因此,饮用黄瓜汁或以黄瓜汁涂抹、按摩头皮,对头皮、毛囊感染引起的脱发具有针对性。

但要了解黄瓜对脱发有无预防作用,许医师指出,首先必须了解脱发的病因,以对症下药。

中医理论认为,毛发不仅是外在仪表的装饰,更是体内气血盛衰的外在标志:脱发最根本的原因与五脏学说中的肝和肾息息相关。毛发的亮丽有赖于血液的滋养,肾是储存精气的保险柜,而精气正是人体造血所需的“原材料”,血液生成后则储存在其仓库-肝,一切气血的出入走向皆由肝负责调配。

另外,现代医学也发现脱发的原因众多,常见的有:营养性、感染性、雄激素、神经性、内分泌、化学性脱发等。

综上所述,许医师认为,黄瓜汁治疗脱发具有局限性,并非适合所有类型的脱发。

中医在脱发治疗上注重整体观,通过内服中药与外用针灸相互配合,内外兼施。

脾胃虚寒者慎用

许子欣医师表示,从中医的角度理解,黄瓜性凉,可清热降火、利尿消肿。

黄瓜富含水分,清脆爽口,能让人解暑,尤其适合身体困倦、身热烦渴、胃口不佳、口臭、排便不畅等的人群。

但需要注意的是,黄瓜性凉,不适合长期、大量地食用,尤其是脾胃虚寒的人群更需慎用。

脾胃虚寒的临床表现:精神困倦、胃口不佳、经常性腹胀、隐隐腹痛、大便稀溏、不耐寒冷等症。

另外,由于黄瓜的维生素K含量颇高,建议服用抗凝药物的患者征求医生的意见。

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