没有吃酸的食物，嘴巴却无故发酸，是什么原因？本期《活得好》请国医堂主治医师邹云滨解析。
邹云宾医师说，口中发酸：常见于各种胃肠疾病，如胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃酸分泌过多等。一些口腔疾病也可能导致这种情况发生。
导因
●肝经实热或情志不畅，郁而化热，肝气横逆犯胃。
●邪热内蕴于肝胆，肝属木，其味酸，故肝热上蒸而出现口酸。
●暴饮暴食或过食肥甘厚味，影响脾胃运化，胃气上逆而致口酸。
如何缓解
●按揉太冲穴至足背侧。
操作：两手拇指指腹按住两侧的太冲穴（上图），逐渐用力揉压，以局部产生酸胀或微疼痛为宜。约5分钟后，用大拇指由涌泉穴（下图）向脚后根内踝下方推按，连续推按5分钟，再用大拇指按摩太冲穴，由下向上推按，双脚都按摩，每侧按摩5分钟。
5生活建议
●应消除诱发因素，彻底治疗慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等，抑制胃酸分泌。
●忌喝浓茶、咖啡，以及少吃辛辣、偏硬的刺激性食物及药物。
●胃酸过多者，应禁食酸性食品、大量蛋白质、甜食等，避免引起胃酸分泌增加。
●饮食有规律，忌暴饮暴食。
●建议多吃清淡平肝养胃的食物，如洋甘菊、芦荟、豆腐、燕麦等。
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