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刮痧瘦腿 哪类人不适合?

孕妇若刮痧,尤其是刮小腿的三阴交穴,可能流产。(档案照)

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刮痧瘦腿时,要留意什么?哪类人不适合?

养生保健中医诊所的林丽明医师指出,刮痧瘦腿需要注意以下两点:

●刮痧时要注意保暖:应避风及冷气,不可在风扇前或有对流风处进行刮痧。室温较低时应尽量减少腿部暴露在外。

●刮痧后要饮用热水,别立即洗澡,一般要休息2至3小时后才能洗澡。

以下9大人群不适合刮痧瘦腿

1)严重心脑血管疾病、深静脉血栓、肝肾功能不全、全身浮肿者:刮痧会促进人体血液循环,增加心、肺、肝、肾等器官的负担。患有严重心脑血管疾病、深静脉血栓或肝肾功能不全者若进行刮痧,易加重病情,甚至危及生命安全。
刮痧也会使人皮下充血,对双腿水肿者不利,易造成皮肤损伤。

2)孕妇、经期者:孕妇若刮痧,尤其是刮小腿的三阴交穴刮痧,可能导致流产。

3)腿部皮肤有破溃、疮痈、斑疹、牛皮癣、疥疮、带状疱疹和不明原因包块者:会导致伤口感染和炎症扩散及病变部位的病情加重,甚至可引发败血症。

4)有急性扭伤或骨折的患者:加重受伤部位的疼痛和出血,延误伤处的愈合。

5)患有接触性皮肤传染病者:会加重病情;还有可能将疾病传染给操作者。

6)有出血倾向者,如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者:在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。

7)过度饥饱、过度疲劳或醉酒者:不可接受大面积的刮痧,否则会引起虚脱,甚至休克。

8)精神病患者:神经系统一般会受到极大的刺激,诱使其发病。

9)身体瘦弱者:病人身体瘦弱、皮肤失去弹性或背部脊骨凸起者,一般不要刮痧。

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