随着失智症患者的人数剧增，医学界积极研究预防失智症以及改善患者生活质量的方法，其中音乐和跳舞被认为有一定的功效。英国一项研究显示，跳社交舞有助于降低失智症风险高达76%。
跳舞一般会激活负责神经连接和记忆的大脑区域，而且，根据《新英格兰医学期刊》（New England Journal of Medicine）所刊载的一项研究显示，定期跳舞可降低患上失智症风险76％，比阅读的功效高一倍。
但并非所有种类的舞蹈会提供同样的益处。一名神经学家建议尝试自由式（freestyle）的社交舞，因为跳舞者需要做出“速决速行”的急速反应，如甩身体，对维持智力和脑部健康较理想。
从舞蹈得到的体能和认知刺激，也能作为患者治疗和放松的选择。
用音乐帮助患者贴士
●选择适当的播放音乐媒介，播放不会被广告干扰的音乐，因为如果有广告，可能对患者造成混乱。
●播放音乐时，鼓励患者随着音乐拍手和摇摆身体。
●关窗，确保音量适中，以避免对感官造成超负荷。
（资料由新加坡失智症协会提供。连氏基金呈献。）
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