一些失智症患者在白天多数时候显得合作,有反应,甚至心情开朗,但到了夜晚,似乎变成另一个人。随着自然阳光消失,患者控制情绪的能力也似乎消失了,而感到混乱、烦躁。一点点的声音也可能让患者感到不高兴,有时出现无法控制的震颤。若这种行为持续,或许表示患者有日落综合征(Sundown Syndrome)。
日落综合征是影响阿尔茨海默病和其他类型失智症患者的神经系统现象。虽然这并非疾病,但它很常见。
它会导致患者感觉混乱、恍惚、焦虑、出现与人对抗等行为,而且,几乎是每天同样时段(通常在晚上或太阳下山时)较明显。
由于未知确实的导因,但大家能依据以下三个建议助减少患者的征状:
- 固定时间睡觉:如果体内生理时钟打乱,相信会加剧日落综合征,所以建议让患者培养可长期做到的睡眠常规和日常生活计划。固定睡眠和起床时间,可帮助减轻混乱和压力。另外,也建议清楚把患者的活动列为“白天”和“晚上”,并严格遵守:白天是接触阳光的,晚上是睡眠时间。这表示,在白天最好不要午睡,或限制午睡的时间,否则可能导致患者晚上睡不着。
- 开灯:太阳下山后,光线少了,或许令患者感到混乱,开灯或许能帮助舒缓征状。建议当患者因黑暗开始感到混乱时,开着可调整光度的夜灯,并伴随轻音乐或患者熟悉的歌曲,制造宁静、有利睡眠的环境。在白天时,建议让患者减少或不吃可能影响睡眠的刺激物,如过多糖分、咖啡和茶。
- 观察导因,避免触发点:与其尝试让患者明白和晚上的概念,建议观察和找出行为背后的潜在导因,如是否到了晚上,患者感到疲惫、肚子饿、太多刺激或缺乏刺激等,并避开触发点。如有必要,可让患者看家庭照或接触他们喜欢的物品,以提供安稳和熟悉感。

