动动舌头 脑更健康

你可知道舌头与五脏健康有很大关系？多动舌头可促进脑血液循环，达到强身健体的功效。且听本地中医师解析和建议。

养生保健中医诊所的林丽明医师接受《活得好》访问时说，中医学认为，人的五脏健康状况会在舌头上表现出来。例如心肺表现在舌尖、脾胃在舌中央、肝胆在舌两侧、肾则表现于舌根等。舌诊是中医辨证的方法之一，通过观察舌头的颜色和形状，来了解人体内脏是否患病或患了什么病等。

另外，舌与大脑有着密切的关系，是因为中医学认为，舌为心之苗，心开窍于舌，心的功能之一是藏神，神是指精神、意识、思维活动，所以大脑的功能是属于心藏神的范畴，与舌头有密切的关系。