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多陪伴 勤沟通 增强青少年心理健康

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青少年时期和成年后最初几年是发生诸多变化的生命时期。对于一些人来说,这可能导致压力和忧虑感。(iStock图片)

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明天是世界精神卫生日。今年世界卫生组织关注的是青少年所面对的心理健康问题。青少年精神疾病的早期迹象和症状有哪些?如何从小建立心理适应力?受访专家指出,孩子是否面对心理问题有迹可循,心理健康建设必须仰赖家长、教师和青少年本身的共同努力。

新加坡的成人面对生活的种种压力,精神与心理健康面貌受打击,许多人陷入不同程度的情绪焦虑和忧郁中。青少年面对课业和生活压力,若不处理妥当,也会出现精神与心理疾病问题。

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