有些夫妻行房后，会出现腰痛的现象。在什么情况下会这样？该如何预防？一般上行房的次数多少为宜，才不会引致健康问题？且听本地专科医生解析和建议。
国大医院脊椎中心夏辉颖顾问医生接受《活得好》访问时说，背部肌肉强壮的人群，在性交后一般不会腰部疼痛。行房后腰痛，有可能是病患有脊椎问题，主因通常是脊柱退化等。
要留意的是，若腰部持续疼痛、疼痛严重或休息时疼痛加剧，可能代表病情较严重，建议看脊椎专科医生，以进一步确诊，对症下药。
夏医生指出，患者应注意可能导致腰痛的因素：在性交过程中避免背部过度紧绷。改变行房姿势，或有所帮助。建议经常进行腰部伸展运动，加强腰背肌肉。
Q：行房的次数多少为宜，才不会导致健康忧患？
国大医院泌尿科男性与生殖医学部主任李经政顾问医生：20多岁至40多岁的夫妻一般每周行房一至两次。行房的次数，通常随着年龄而减少。60多岁至70多岁的夫妻可能每一两个月一次。
影响行房次数的因素，包括两人的感情、整体健康，甚至是居住的环境。一般上，行房次数没有所谓的上限，两人乐意即可。但，但若过于频繁，开始感觉疲累或不适，就应慢下来，适可而止。
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