龟苓膏 孕妇不宜吃

龟苓膏，是许多人喜欢的甜品，但某些人群不宜吃，尤其是孕妇，为何？一般人一天能吃多少？且听本地中医师解析。

养生保健中医诊所的林丽明医师接受《活得好》访问时列出不适合食用龟苓膏的人群：

●龟苓膏内的龟板以及清热解毒的中药都偏寒性，所以胃寒湿者、脾胃虚弱者、食欲不振、大便稀溏者、痛经及经期的女性不宜食用，以免导致病情加重。

●龟板有兴奋子宫的作用, 可能导致流产, 因此，孕妇要禁食。

●有些龟苓膏加了蜂蜜、红枣等成分，糖尿病患者不宜食用。

●多数小孩脾虚，不适合食用。

●对龟苓膏中的成分过敏及过敏体质者禁食。

●龟苓膏所含的土茯苓有除湿作用，肝肾阴虚者要慎服。

林丽明医师表示，龟苓膏作为保健食品时，一天以50克至100克为宜。由于各生产厂家的配方不同，可参考厂家的食品标签用量。

提醒！龟苓膏内有土茯苓成分，不宜与茶一起食用。

林医师提醒，如果吃龟苓膏后出现腹痛、腹泻等情况，应立即停用。