网络流传，柠檬汁和苹果醋可淡化老年斑。这做法有效吗？要留意什么？且听本地中医师的建议。
莱佛士中医张伟娜中医师接受《活得好》访问时说，中医认为，进入老年期后，人体肺气虚衰、卫气不足，皮肤失养，从而形成老年斑。现代的观点来看，就是老年人细胞代谢机能减弱，体内脂肪易发生氧化，产生色素；这些色素不能及时排出体外，沉积在细胞上，就形成了老年斑。
对于网络流传两种淡化老年斑的偏方，张医师解析：
或使肌肤过敏
网传的方法是将棉花沾柠檬汁，涂在脸上20分钟后冷水冲掉。
张伟娜医师：柠檬汁易使肌肤变得对日光敏感，对于那些原本肌肤就很敏感的人，长期使用可能让老年斑更严重。
如果真的想要尝试这个方法，我建议将挤出来的柠檬汁加同等分量的水，稀释以后再使用。
不适合所有人
张伟娜医师：苹果醋确实具有淡化色斑、美白肌肤的功效，不过，需注意，它不适合所有人：
●胃酸过多或有胃溃疡的人：苹果醋中微量的醋酸会对胃粘膜产生刺激，易致胃痛。
●糖尿病患者：许多苹果醋含糖量较高，会增血糖负担。
对于不适合饮用苹果醋的人群，建议改用外涂的方式：用水将苹果醋稀释，比例为1：1，再涂在老年斑处，30分钟后以温水清洗，坚持每日操作。
赞
