家长们的困扰 小儿食物过敏

食物是引起小朋友过敏的主要因素之一，年轻妈妈陈佩仪建议家长在给小朋友吃一些常见的过敏原食物时，可以循序渐进，密切观察小孩的反应。她也为小朋友设计了几道“无敏食谱”。

根据流行病学调查及临床上发现，各地患有过敏症的病例有增加的趋势，而一旦小朋友患有“小儿食物过敏”，肯定为家长和家庭带来困扰。

陈佩仪认为，麦类食物是健康食品，均衡的饮食才能达成健康生活的目标。（出版社提供）

配合饮食克服过敏
的确，食物因素是引起小朋友过敏的其中一个主要因素，但食物的种类很多，容易引起过敏的其实也不太多，诸如牛奶、鸡蛋、海鲜、坚果、花生等都是较为常见的，可能会引发过敏症的食物。