以小儿推拿方式 助孩童退烧

小儿推拿能帮助退烧。(受访者提供)

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中医认为,小孩感冒容易从寒化热,以风热感冒为多见。若小孩发热,余仁生中医诊所@中峇鲁与余仁生中医健康管理诊所@诺维娜的郭乙燕中医师建议,以小儿推拿方式帮助退烧:在感冒主要穴位的基础上,建议加上退六腑、推脊,来加强退热的效果。

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退六腑(受访者提供)

■退六腑:用第2、3手指面从患儿尺侧肘横纹,顺着前臂尺侧,推至腕横纹,推300次。

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推脊(受访者提供)

■推脊:用第2、3手指面从患儿颈项推至尾骨,推200次。

增强免疫

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补脾经(受访者提供)

■补脾经:用拇指指面从患儿拇指尖,顺着拇指桡侧缘,推至拇指指关节处,推500次。

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顺运内八卦(受访者提供)

■顺运内八卦:用拇指面,以患儿掌心为中心,做顺时针方向的环形推动,推300次。

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摩腹(受访者提供)

■摩腹:以肚脐为中心,用手掌面在患儿腹部体表做顺时针方向的环形按摩,摩100次。

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揉足三里(受访者提供)

■揉足三里:足三里位于外膝眼下3寸,胫骨旁开1寸。用拇指指端按揉穴位,揉50次。

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捏脊(受访者提供)

■捏脊:用拇指、食指及中指捏起脊柱两侧皮肤并同时提拿,从尾骨至颈项,自下而上,双手交替提捏,一般操作5至10遍。

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