逾两亿女性患有压力性尿失禁（stress uninary incontience，SUI）。根据一项针对3500名女性的调查，每三名超过50岁的女性，有一人患有此病症。


许多病患都觉得尿失禁是难为情、难以启齿的事。在患者当中，逾80％没接受治疗。要提醒的是，压力性尿失禁是可治疗的，而且也应趁早治疗。本期《活得好》请鹰阁医院妇产科与泌尿科顾问医生钟耀伦谈压力性尿失禁的病因和治疗。


简单来说，压力性尿失禁指的是进行一些带有压力的动作（physical exertion）时，尿液无法控制地泄漏。所泄漏的尿液量可从几滴到几汤匙，甚至更多。


病情轻微的，咳嗽、大笑、打喷嚏、运动，都可能引致尿液不受控制的流出；中度至严重情况时，则可能做较不费劲的活动，如站立或弯腰，都可能引致漏尿。


患病的导因，包括生育、便秘、慢性咳嗽、更年期、肥胖和经常提重物。年纪较大、生过孩子的女性，患病风险会增加。


误以为是老化


许多患者选择对病情置之不理，除了感到难为情，也误以为这是老化的一部分，无药可救。


钟医生指出，该病症是可治疗的，包括：



  • 进行骨盆底肌运动（pelvic floor exercise），加强骨盆底肌，减轻尿失禁的情况。

  • 接受磁刺激（magnetic stimulation），每八到12个星期，每日坐在治疗磁椅20分钟。

  • 改善生活习惯，如减轻体重、找出长期咳嗽的原因、控制喝水量等。


若上述方法都行不通，才可能需要考虑动手术。


提醒！尿失禁越早治疗，效果越好，延迟治疗，效果越差。