年长者的“安全”瘦身法

年长者在短时间内减肥，面对什么健康风险？什么是年长者理想的减重方式？受访医学专家指出，均衡饮食、定期运动，并将饮食和运动纳入日常生活，是最理想与安全的瘦身原则。同时，必须不断监测体重和腰围，这有助于让体重持续下降。

两周前，资深艺人金银姬因连拍五场吃鸡饭的戏后，想排掉油腻，通过吃泻药除脂。不料她身体出现突发状况，冷汗直流，在家中厕所晕倒，之后排出鲜血，住院两天。她年轻时试过这类“吃泻药减肥”法，当年无异，这次却出事。

本地不少年长者也爱瘦身，平时少摄取碳水化合物如米饭等。不过，调查显示，70%年长者患有慢性疾病，是否适合瘦身？年长者在短时间内通过药物快速“减油”与瘦身，对健康存在哪些影响？