健康生活方式可降低失智症风险

(新华社)一个国际团队最新发现,虽然失智症与遗传有关,但健康生活方式可以大幅降低这种疾病的患病风险。

英国埃克塞特大学学者领衔的团队日前在《美国医学会杂志》上发表论文说,他们分析了超过19万6000名60岁以上欧洲人的数据,对失智症遗传风险、生活方式和实际发病风险做了计算。

研究人员将不吸烟、经常锻炼身体、健康饮食和适度饮酒视为健康生活方式。

分析显示,无论失智症遗传风险高低,健康生活方式均与失智症实际发病风险降低有关。与失智症遗传风险低、生活方式健康的人相比,失智症遗传风险高、生活方式不健康的人患上失智症的风险几乎是前者三倍。

在失智症遗传风险较高的人群中,那些遵循健康生活方式的人患失智症的风险,要比生活方式不健康的人低32%。

研究人员说,有些人认为自己患上失智症“不可避免”,因为这与基因有关,但最新研究“破坏了失智症的宿命论”,表明人们可以通过健康生活方式抵销一些遗传方面的不利影响,降低失智症的患病风险。

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