月饼一般高油脂、高糖分，胃病患者，如胃炎或胃酸倒流，吃月饼过后容易感到不适。胃病患者在吃月饼方面应留意什么？专科医生提供5建议。
鹰阁医院肝胆及肠胃专科医生吕学峰接受《活得好》访问时说，月饼，尤其是传统月饼，一般含大量糖和油，胃病患者吃过后容易感到不适。
有胃炎的患者（包括消化性溃疡Peptic ulcer），胃衬已弱，且排空缓慢。油腻食物，如月饼，将进一步延缓排空过程，引致患者腹胀和不舒服。另外，油腻的月饼也会刺激胃酸倒流。
若上述患者想吃月饼，医生建议：
1.不要在饱腹时吃，也就是别在吃下其他食物，尤其是油腻食物，感觉饱胀时吃月饼。
2.别在临睡前吃，建议至少在睡眠时间三小时前吃，因为月饼不容易消化，在胃里停留的时间较久。
3.建议细嚼慢咽，以帮助消化，而且，多咀嚼，唾液能先软化食物，让食物更快离开胃部。
4.不要把月饼和其他会加重胃炎或胃酸倒流的食物一起吃，如油炸食品、含咖啡因的饮料、酒精饮品，因为会加重症状。
5.吃月饼时，喝热茶或温水，可帮助消化。
一个月饼等于6只炸鸡翼
贴士！月饼不是完全不能吃，但建议小量吃。月饼的热量很高，一个月饼的卡路里等同六只炸鸡翼。
多吃月饼除了容易引发胃部不适，也会导致体重增加和脂肪肝。
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