偏头痛怎么治疗?

建议患者避免暴晒或处在炎热环境中。(档案照)

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偏头痛发作时,患者得请病假或抱病上班。本地一项对606名偏头痛患者进行的调查显示,偏头痛患者去年平均有9.8天没上班,抱病上班者因工作能力下降而导致的生产力损失,则等于7.8天。整体而言,偏头痛去年对新加坡造成的经济损失,估计为10亿4000万元。偏头痛有哪些疗法?能否根治?《活得好》请本地神经内科顾问医生解析。

国大医院神经内科顾问医生王甲元说,目前尚无偏头痛的根治方法,但在发作时进行治疗,可帮助患者尽快恢复生活。

偏头痛的治疗基本分为三部分:

第一部分 改变生活方式:

  • 注意睡眠时间,不要过多或过少。
  • 确保喝足够的水。
  • 如果气候变化是个诱发因素,建议避免暴晒或处在炎热环境中。
  • 运动非常重要。许多偏头痛患者发现,每周进行三次锻炼,有助减少发作频率。
  • 坐在电脑前每20分钟,就休息20秒,看看20英尺远的东西,或做些伸展运动再继续。

第二部分 使用“头痛”日记:

记录下可能诱发偏头痛发作的食物或事物,尽量避免接触。

第三部分 遵照医生嘱咐服药:

药物可分为急性(需要时才服用的止痛药)和预防(每日服用,以减少病发次数。)

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