中医认为，手术必造成一定的创伤性，会影响气血运行，因此，手术后人体往往处于较虚弱（气血不足）或较瘀滞（气滞血瘀）的状态。莱佛士中医的陈薇竹中医师介绍两道适合手术后食用的药膳。
气血不足较明显者：山药红枣小米粥
功用：益气健脾养胃。
食材：鲜山药一条、红枣5个、小米100至150克、油盐少许。
步骤：
- 将山药洗净、削皮、切块状。
- 将小米放入锅中，加入适量水，先用大火煮开，然后转小火，加入山药块和红枣，熬煮成粥。
- 可以适当加入少许油、盐调味，趁热食用。
气滞血瘀较明显者：当归三七炖鸡汤
功用：养血活血化瘀。
食材：三七10克、当归15克、鸡1只、盐、胡椒粉适量。
步骤：
- 将三七切片、鸡肉洗净切片。
- 将鸡肉、三七片和当归放入锅里，加入适量水，先用大火煮开，然后转小火慢炖，加入适量盐和胡椒粉调味，煮熟后即可食用。
注意：孕妇忌食用。
脾胃功能不足 影响气血生成
陈薇竹中医师建议，手术后饮食方面宜清淡，以易消化的食物为主，如蔬菜、粥、汤类等熟食尽量避免食用辛辣、油腻的食物。消化功能较差的人群，本身脾胃功能就比较弱，若手术后不注意饮食，会加重脾胃的负担，即“饮食自倍，肠胃乃伤”。脾胃功能不足就会影响到气血生成。
陈医师也建议，手术伤口愈合后应进行适量活动，促进周身气血的循环。可采取循序渐进的方式，从简单的行走、伸展运动开始，逐渐增加到一些有氧运动如慢跑等。一般不建议做较剧烈的户外运动，因为我国炎热天气易导致出汗量较多，中医认为“气随津脱”，会导致耗气伤津的情况。