小儿推拿助改善尿床

字体大小:

有些小孩3岁以后,每周还尿床至少两次,让不少父母困扰不已。这种情形,中医称为遗尿。长期遗尿可影响孩子的身心发育,使他们抑郁、自卑或注意力不集中。余仁生中医诊所@中峇鲁与余仁生中医健康管理诊所@诺维娜郭乙燕中医师教导如何通过小儿推拿方式,改善小孩尿床问题。

郭医师说,遗尿主要病机为肾气虚弱,膀胱失于温阳,因此,治疗重点在于温补肾气。补肾经、揉肾俞、揉丹田、揉三阴交可补肾益气。

  • 补肾经:用拇指指面从患儿小指指尖,推向指根,推500次。
  • 揉肾俞:肾俞穴位于第2腰椎棘突下,旁开1.5寸*。(*1寸等于患儿拇指指关节横纹的长度)用双手拇指尖按揉患儿两侧肺俞穴,揉100次。
  • 揉丹田:丹田穴位于脐下2至3寸*之间。将大鱼际(拇指根下肌肉较丰厚处)放置于患儿丹田穴,做旋转的揉动,揉50次。
  • 揉三阴交:三阴交穴位于内踝上3寸*,胫骨后缘。用拇指按揉两侧穴位200次。

LIKE我们的官方面簿网页以获取更多新信息

热词

网友评论