一些女性月经规律向来正常，但突然经期紊乱，月经不调， 迟迟不来、月经过多或过少。网络流传，用圆珠笔点按妇科5穴， 可帮助舒缓此情况。这做法是否有效？进行时要留意什么？ 且听本地中医师解析。
国医堂主治医师邹云滨接受《活得好》访问时说，从中医学上看， 月经迟迟不来，排除怀孕、服药、手术等因素外，主要和精神因素、 营养不良、贪凉等有关。因此提醒女性要避免过度劳累， 学会缓解压力，不要盲目节食减肥，也不要穿衣单薄，过食寒凉。
邹医师说，妇科问题有一个共同的特性，就是易复发。 妇科病大多是由寒湿淤引起，也就是说盆腔环境不好， 就如在潮湿寒冷环境下，东西会发霉、发烂、结冰， 当盆腔寒湿淤堵、气血不通时，自然会滋生盆腔炎、卵巢囊肿、 子宫肌瘤。
邹医师指出，妇科五穴为手背大指第一节之外侧，从掌指横纹起， 每二分一穴，至第二节横纹，共五穴。妇科五穴主治子宫炎、 子宫痛（急、慢均可）、子宫瘤、小肠胀、久年不孕、月经不调、 经痛、月经过多或过少。
如用圆珠笔点按妇科五穴，邹医师建议按照图中笔头所指的痛点， 找最痛的2至3个按，每个点按200下，力度不宜过轻过重， 用五分力就可。
提醒！两只手都要点，先左手后右手。点按五天仍然无效就停止， 切勿继续盲目操作。建议请中医师做个咨询。
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