圆珠笔点按5穴助舒缓经期?

一些女性月经规律向来正常,但突然经期紊乱,月经不调, 迟迟不来、月经过多或过少。(档案)

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一些女性月经规律向来正常,但突然经期紊乱,月经不调, 迟迟不来、月经过多或过少。网络流传,用圆珠笔点按妇科5穴, 可帮助舒缓此情况。这做法是否有效?进行时要留意什么? 且听本地中医师解析。

国医堂主治医师邹云滨接受《活得好》访问时说,从中医学上看, 月经迟迟不来,排除怀孕、服药、手术等因素外,主要和精神因素、 营养不良、贪凉等有关。因此提醒女性要避免过度劳累, 学会缓解压力,不要盲目节食减肥,也不要穿衣单薄,过食寒凉。

邹医师说,妇科问题有一个共同的特性,就是易复发。 妇科病大多是由寒湿淤引起,也就是说盆腔环境不好, 就如在潮湿寒冷环境下,东西会发霉、发烂、结冰, 当盆腔寒湿淤堵、气血不通时,自然会滋生盆腔炎、卵巢囊肿、 子宫肌瘤。

邹医师指出,妇科五穴为手背大指第一节之外侧,从掌指横纹起, 每二分一穴,至第二节横纹,共五穴。妇科五穴主治子宫炎、 子宫痛(急、慢均可)、子宫瘤、小肠胀、久年不孕、月经不调、 经痛、月经过多或过少。

如用圆珠笔点按妇科五穴,邹医师建议按照图中笔头所指的痛点, 找最痛的2至3个按,每个点按200下,力度不宜过轻过重, 用五分力就可。

提醒!两只手都要点,先左手后右手。点按五天仍然无效就停止, 切勿继续盲目操作。建议请中医师做个咨询。

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