最近天气忽冷忽热,许多人感冒咳嗽。大家都应该知道,感冒一般需要较长的时间康复。《活得好》请莱佛士中医的王方颖医师介绍一些药膳,帮助舒缓症状。
- 感冒后期,鼻咽干燥,痰少,难以咯出,舌红苔少者:川贝母3克、玄参6克、北沙参6克、苦杏仁6克、桔梗6克、甘草3克。
- 感冒后期,痰多质粘难咯出,舌红苔腻者:浙贝母12克、芦根12克、枇杷叶9克、苦杏仁6克、桔梗6克、甘草3克。
步骤:
- 将药材冲洗干净后,放入砂锅,加入清水淹过药材约1寸,浸泡约半小时。
- 煮滚后,转小火炖30分钟,将药汤倒入碗中。
- 将清水再倒入锅中,水量掩盖药材即可。煮滚后换小火炖30分钟,再兑入之前的药汤中。
- 碗中汤药分成两份,早晚饭后半小时,各服一次。
提醒!上述处方仅供参考,每位患者体质不同,感冒后期迁延不愈,痰难咯出的原因各异,还是建议尽早就诊合格中医师,按照个人体质和症状予以处方。