帮年轻人建立情绪韧性

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18至34岁的年轻人最容易患上精神障碍疾病,必须适时找到压力的出口。(iStock图片)
18至34岁的年轻人最容易患上精神障碍疾病,必须适时找到压力的出口。(iStock图片)

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青春期和青年期被认为是神经、心理和生理发育“特别混乱”的时期,也是许多精神疾病的发病高峰期。年轻人的哪些心理问题需要治疗与辅导?本地在青少年心理健康服务方面做了哪些努力?受访专家指出,在年轻人中建立情绪韧性对于帮助他们应对生活中的挑战很重要。一个适应力强的家庭,也有助确保在这个家庭成长的年轻人具有较好的适应力。


个案:黄俊墚(25岁)
第一次出现精神病症状是在2012年,当时我才18岁。


耳际间,传来朋友们会伤害我的声音,同时也看到人的幻觉。

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