燥热食物吃多了，或许会上火，而且容易长出痤疮（俗称青春痘）。网络流传，喝苦瓜汁或用来外敷，可除痘痘。这做法有根据吗？本报《活得好》请本地中医师解析。
网络流传的偏方是把苦瓜洗净，挤汁加冰糖饮用，或将苦瓜汁涂抹在长青春痘的部位，连用数日后，就可去除青春痘。
对此，养生保健中心的林丽明医师接受《活得好》访问时解析，根据中医，苦瓜有清热解暑、明目、解毒的功效。
苦瓜汁加冰糖多用于热病或暑热烦渴的患者。对于脾胃湿热型的痤疮患者是有效的，但对其他疹型的痤疮患者，如肺经风热型、痰淤凝结型、体虚毒蕴型等就没有效果。
医师提醒，脾胃虚寒者慎用这偏方。脾胃湿热型症状主要是脸部皮肤油腻、丘疹红肿、痒痛，多见有黑头、脓疱、结节或囊肿、口干口臭、大便秘结或黏腻不爽，小便黄赤，舌红苔黄腻，脉滑数。
对于要试用这偏方的人群，林医师提醒，内服的话，苦瓜性味苦寒，容易伤胃，不可过量。
至于苦瓜汁擦患处去除青春痘，中医学没有记录这样的治疗方法。
与其在苦瓜汁里加冰糖，林医师认为，苦瓜不加糖，煮成茶水饮用，或许更有效。
方法是，将苦瓜洗净切成片，用盐腌制15分钟，挤去苦水，用清水漂洗，加适量水熬煮，代茶饮。
林医师说，这样会减少苦瓜的苦寒伤胃，有清热除积的功效，效果会更好。
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