再过几周就是农历新年，相信这期间不少人已开始忙着大扫除。进行打扫难免会接触到较多灰尘，对于过敏性鼻炎患者，应留意什么？若病情发作，如何舒缓？本报《活得好》请中医师解析和建议。
三和中医义顺分院医师赵戈接受《活得好》访问时说，进行打扫时，必须做好防护，如戴上口罩、手套等，既防灰尘，也防化学制剂的气味和接触刺激；
其次，可尝试借助一些成药来预防或改善症状，如温肺止流丹、玉屏风散等。建议使用前先征求中医师的意见。
过敏性鼻炎患者平时应积极改善体质，选择适合自己的运动方式并长期坚持；饮食合理，不食生冷之品；起居环境要注意避免风、冷；还有，找出诱因，尽量去除或避开。
过敏性鼻急性发作时，赵医师建议，可按揉以下穴位：
- 风池穴：后颈部，后头骨下，两条大筋外侧缘的陷窝中，与耳垂齐平。可张开四指抱住头两侧，用大拇指按揉。
- 迎香穴：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。用双手食指按揉。
- 印堂穴：前额眉心，即两眉头连线的中点。可用双手中指向眉头平推。
按揉结束后，搓热双掌，做干洗面的动作，数圈即可。
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